Entrenament grupal
pistes atlestisme Pistes atletisme, Vilanova i la Geltrú, Barcelona, EspanyaAquest dimarts 27 de desembre hi ha entrenament a les 19:00 Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dimarts 27 de desembre hi ha entrenament a les 19:00 Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Iniciem els entrenaments del 2023!!!!! Aquest dimarts 10 de gener hi ha entrenament a les 19:00. Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dijous 19 de gener hi ha entrenament a les 19:00. Farem; 15' d'escalfament + un joc d'activavció + unes sèries piramidals!!!! (400+800+1000+800+400) amb un descans d'1'30en cada interval + 10' de refredament. Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
El divendres 20 de gener fem el sopar de Club, una trobada per trobar-nos , fer pinya i explicar batalletes!!!! Serà a les 21:00 al restaurant "Espai de la Carme", reserveu la nit.... Passarem info pels grups per escollir plats!!! Us hi esperem!!!!!
Aquest dijous 26 de gener hi ha entrenament a les 19:00 Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dimarts 31 de gener hi ha entrenament a les 19:00 Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dimecres 8 de febrer hi ha entrenament a les 19:00 Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dimarts 14 de febrer hi ha entrenament a les 19:00 Quedarem a l'oficina d'informació de Vilanova, al pàsseig del Carme. Farem 15' de cc fins la zona de l'Ortoll. Allà farem uns bucles per la zona, amb petites pujades i baixades.Farem 2 bucles, 3 cops cada un. Després tornarem fins la zona d'inici amb...
Aquest dijous 23 de febrer hi ha entrenament a les 19:00 Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dimarts 28 de febrer hi ha entrenament a les 19:00 Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dimarts 7 de març hi ha entrenament a les 19:00. Quedarem al parking de l'hospital, anirem fins la zona de Mas Tapet pujant pel Pi Gros , després farem uns bucles, el tomb Circuit cross!!! De Mas tapet fins les caves Jaume Serra, després tornarem trotant fins el parking. Penseu en portar frontal....
Aquest dijous 16 de març hi ha entrenament a les 19:00. Quedem a les pistes, possiblement un dels últims entrenaments que fem a les pistes, ara ja es fa fosc més tard, i a més hi haurà el canvi d'hora. Tornarem a la muntanya!!!!! Farem 15' CC, unes sèries sorpreses i una mica d'activació!!!...