Aquest dijous 19 de gener hi ha entrenament a les 19:00.
Farem; 15′ d’escalfament + un joc d’activavció + unes sèries piramidals!!!!
(400+800+1000+800+400) amb un descans d’1’30en cada interval + 10′ de refredament.
Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells.
Us hi esperem!!!