7a Milla Catalana VNG
Plaça 1 d'octubre Plaça 1 d'octubre, Vilanova i la Geltrú, Barcelonahttp://www.millacatalanavng.cat/
http://www.millacatalanavng.cat/
Aquest dijous 22 de setembre, entrenament grupal. Quedem a les 19:00 al Camping Vilanova Parc. El gran Emperador Agus, juntament amb el Joel, ens faran suar de valent, amb 3...
Aquest diumenge 25 de setembre iniciem la temporada de les caminades. La primera serà una caminada com poques, anirem al Puigsacalm!!!!! Ens trobarem al parking de l'hospital de Vilanova...
Aquest dimarts 27 de setembre, quedarem a les 19:00 al parking de l'escola Bel Air. Farem el primer entrenament amb unes temperatures de tardor per la zona de Puigmultó. Porteu...
Aquest dijous 6 d'octubre quedarem al parking del Espai Blau de Ribes a les 19:00. Farem carrera continua junts fins l'escola de la Riera. Allà realitzarem l'entrenament que ens digui...
Aquest dijous 13 d'octubre a les 19:00 tornem-hi!!!! Farem un entrenament per activar als que van a la cursa del Montsant!!!! Serà un entrenament suau per estirar cames. EL gran...
Aquest dijous 20 d'octubre ens tornem a trobar a les pistes d'atletisme!!!! A les 19:00 començarem amb un escalfament de 15' cc , després farem uns fartleks de 1000m +...
Aquest dimarts 25 d'octubre ens trobarem a la Ronda Iberica a les 19:00h, a l'alçada del Hospital. Faremm 15-20' de cc cap a la Masia d'en Cabanyes i allà...
Aquest diumenge 6 de novembre celebrem el dia del Club. És el nostre dia i t'hi esperem!! Serà a les Pistes d'atletisme de Vilanova a partir de les 10:30h T'esperen...
Aquest dimarts 8 de novembre farem entrenament a les pistes d'atletisme, a les 19:00h. Farem 15'cc +activació + blocs de 2x (800 +400) des=1' +desc blocs =2'30" +5'cc Tots els...
Aquest diumenge 13 de novembre fem la caminada Deporunner. Sortirem a les 8:30 des del parking del Hospital, i anirem a Can Grau, a Olivella, uns 30' en cotxe....
Aquest dijous 17 de novembre quedarem a les pistes d'atletisme a les 19:00h. El entrenament està dirigit pel Garn Agus i supervitzat pel no menys gran Xura (el presi). 15'cc...