Aquest dijous 17 de novembre quedarem a les pistes d’atletisme a les 19:00h.

El entrenament està dirigit pel Garn Agus i supervitzat pel no menys gran Xura (el presi).

15’cc +(1′ fort +1′ suau)+(2′ forts + 2′ suaus) + 5′ forts + 5′ suaus) + (10′ forts + 10′ suaus)de més a menys intensitat.

Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells.

Us hi esperem!!!