Entrenament grupal
Aquest dimarts 5 de desembre hi ha entrenamet Deporunner! Esteu atents als grups per saber lloc i hora. Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dimarts 5 de desembre hi ha entrenamet Deporunner! Esteu atents als grups per saber lloc i hora. Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi esperem!!!
Aquest dijous 14 de desembre hi ha entrenamet Deporunner! Ens trobarem al punt d'informació de Ribes Roges, al Pg del Carme. Escalfament 15' + fartlecks a la recta de la Daurada + refradament 10' EL "Bitxo" ens farà l'entrenament i l'explicació allà mateix. Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi...
Aquest dijous 21 de desembre hi ha entrenamet Deporunner! Farem l'entrenament de NADAL, quedem a les 19:00 al nostre centre oficial "Temps de Recovery", al c/Llibertat nº 4. Des d'allà anirem a lam zona del Far i allà ens faran unes series per la zona. Desprès tornarem al temps de Recovery per fer un pika-pika...
Entrenament amb alguns socis fins al mas de l'Artís.
Aquest dimarts 9 de gener primer entrenament de l'any!
Dissabte 20 de gener un dels socis més il·lustres organitza un entrenament preparatori del proper Cross de Sant Pau, a Ribes. Obert a tothom!
Aquest 21 de Gener fem el Cross Escolar Deporunner. Estigueu atents a les xarxes i als grups per estar al dia!!!!!