Aquest dijous 14 de desembre hi ha entrenamet Deporunner! Ens trobarem al punt d'informació de Ribes Roges, al Pg del Carme. Escalfament 15' + fartlecks a la recta de la Daurada + refradament 10' EL "Bitxo" ens farà l'entrenament i l'explicació allà mateix. Tots els entrenaments estan pensats per tots els nivells. Us hi...
Aquest dijous 21 de desembre hi ha entrenamet Deporunner! Farem l'entrenament de NADAL, quedem a les 19:00 al nostre centre oficial "Temps de Recovery", al c/Llibertat nº 4. Des d'allà anirem a lam zona del Far i allà ens faran unes series per la zona. Desprès tornarem al temps de Recovery per fer un pika-pika...
Entrenament amb alguns socis fins al mas de l'Artís.
Aquest dimarts 9 de gener primer entrenament de l'any!
Dissabte 20 de gener un dels socis més il·lustres organitza un entrenament preparatori del proper Cross de Sant Pau, a Ribes. Obert a tothom!
Aquest 21 de Gener fem el Cross Escolar Deporunner. Estigueu atents a les xarxes i als grups per estar al dia!!!!!
Entrenament pels Colls, porteu frontal!